الوسم: مقبلات

  • السابلية المالح | مجلة رجيم

    يعتبر البسكويت من أنواع الحلويّات التي استطاعت أن تجمع ما بين نكهتها اللّذيذة وسهولة تحضيرها وسرعتها، إلى جانب طرق إعداد البسكويت المتنوّعة والمختلفةالسابلية المالح من المقبلات الراقية التي يمكنك تقديمها على مائدة الاحتفالات والعزائم. تعرفي على وصفة السابلية المالح. مكونات السابلية المالح: نصف كوب من الزيت النباتي كوب ونصف من الطحين ملعقة كبيرة من البايكينغ…

  • فطيرة الخضار | مجلة رجيم

    من الذ الوصفات و المغذيه و الصحية في نفس الوقت نقدم لكم طريقة تحضير فطيرة الخضار الشهية بالخطوات المفصلة . طريقة عمل فطيرة الخضار بالصور المقادير كوبان من الدقيق الأبيض الفاخرملعقة كبيرة من البيكينج بودرملعقتان صغيرتان من الملحربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسودكوب من الحليب البودرأربع حبات من البيضنصف ملعقة صغيرة من الفانيلياخمس ملاعق كبيرة…

  • سلطة الجبن مع شرائح اللحم

    سلطة بسيطة وسريعة التحضير وغنيه بالمعادن والفيتامينات المهمة لصحه الجسم تقدمها لكم مجلة رجيم المكونات 250 غرام جبن2 ملعقة صغيرة خردل1/4 كوب قطع الثومالملح والفلفلحوالي 4-6 حبات من البطاطا المطبوخة الباردةخس8 شرائح من لحم البقر المشوي المقلي إلى شرائح رقيقة4 الطماطم4 رغائف من الخبز مزيج الجبن مع الخردل، والثوم المعمر والتوابل. قشر البطاطا وتقطع إلى…

  • الفطائر التوت اللذيذة | مجلة رجيم

    وصفة سهله وسريعة التحضير تقدمها لكم مجلة رجيم مناسبة كوجبة افطار رائعة مغذية ومفيدة المكونات 2 ½ أكواب طحين 3/4 ملعقة شاي البيكنغ باودر ½ ملعقة صغيرة من الملح 1 ½ ملاعق كبيرة من السكر 1 كوب حليب قليل الدسم 3 بيضات 50 غراما من الزبدة القيام بذلك تذويب الزبدة. خلط الحليب والبيض، ثم يضاف…

  • سلطة الخرشوف الرائعة | مجلة رجيم

    سلطة سهله التحضير وسريعة ومغذية تقدمها لكم مجلة رجيم ,سلطة الخرشوف رائعة 2014 المكونات 3/4 كوب من القمح الكامل أو الأرز ½ حبه خرشوف ، حوالي 200 غرام 100 غرام من الجبن الابيض 1 شرائح البصل الأحمر شرائح من الطماطم الصغيرة 50 غرام من الخضار الخضراء المختلطة يزين الطبق: الأعشاب العطريةملحفلفل اسودزيت زيتون الطريقه يسلق…

  • سلطة فواكه دافئة مع الليمون

    وصفه رائعة تقدمها لكم مجلة رجيم سلطة الفواكه الدافئه مع الليمون وصفه سهله وسريعة لمحبي الفواكه مع الكريمه المكونات 1 المانجو1-2 الأناناس3 برتقال1 كوب كريمه1/2 ملعقة صغيرة من الفانيليا1 قشر ليمونه1 ملعقة كبيرة زبدة أو سمن1 ملعقة طعام من حبيبات السكر الطريقه قشر وقطع المانجو والبرتقال والأناناس إلى مكعبات.خلط الجبن مع السكر والفانيليا وقشر الليمون…

  • الفاصوليا مع الشبس | مجلة رجيم

    وصفه سهله وسريعه مقبلات الفاصوليا مع الشبس رائعه تقدمها لكم مجلة رجيم المكونات 1 البصل1 الفلفل الأحمر100غرام فطر1 ملعقة طعام زيت1 ملعقة طعام معجون الطماطم1 ملعقة كبيرة بابريكا1 ملعقة كبيرة زعتر طازج مفروم او 1 ملعقة صغيرة زعتر مجفف½ -1 ملعقة صغيرة صلصه حاره200 غرام الطماطم المعلبة115 غرام الحمص المطبوخ،115 غرام الفاصوليا المطبوخة،1 كوب حبات…

  • سلطة المأكولات البحرية مع الأرز والبيض

    سلطة المأكولات البحرية مع الأرز والبيض سهله وسريعة لمحبي الماكولات البحريه مع مجلة رجيم المكونات ٣٤ كوب الأرز البني المطبوخ 100 غرام الجمبري مقشر 1 علبة من تونه ١/٢ كوب فاصوليا المجمده 100 غرام الطماطم المجففة 50 غرام  خس 2 بيضه مسلوقه 4 ملاعق كبيرة زبادي 1 ملعقة كبيرة صلصة الفلفل الحلو القيام بذلك خلط الأرز مع الجمبري…

  • سلطة الصيف مع الفراولة | مجلة رجيم

    سلطة خفيفة وسريعة التحضير وغنية بالمواد والعناصر الغذائية المفيدة كالفراولة تقدمها لكم مجلة رجيم بالامكان تناولها في اي وقت او حتى كوجبة افطار او عشاء خفيف المكونات: بقدونس او ريحانفجل شرائحشرائح من الجبن الابيضفراولة الصوص: خلزيت زيتونملح وفلفل اسود الطريقه:وزعي الريحان او البقدونس في الصحن ثم اضيفي شرائح الفجل والجبن الابيض والفراولة واضيفي الصوص وتقدم…

  • سلطة التونة مع البيض والفول

    سلطة مغذية وغنية بالعناصر الغذائية المفيدة تقدمها لكم مجلة رجيم المكونات: تونهسبانخبيضطماطمبصل احمرالفاصوليافول الصويا الصوص: زيت زيتونملح الطريقه: تخلط المكونات وتزين بالصوص وتقدم