الوسم: الفلفل الاسود

  • وصفات المعكرونه | مجلة رجيم

    لكل محبي المعكرونه والاسباغتي مجلة رجيم تقدم لكم مجموعه من الوصفات المتنوعه بالخضر واللحم والسمك الاسباغتي الايطالي من المأكولات الإيطالية الشهيرة هي مكرونة اسباجيتي مع الثوم و البقدونس المقادير ١/٣ كوب زيت زيتون٣ فصوص ثوم٢ ملعقة طعام من البقدونس500 غرام من المكرونة الإسباجيتيماءملح1 ملعقة كبيرة من الجبنة البارميزان المبشورة١/٤ ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر المجفف…

  • سلطة الخرشوف الرائعة | مجلة رجيم

    سلطة سهله التحضير وسريعة ومغذية تقدمها لكم مجلة رجيم ,سلطة الخرشوف رائعة 2014 المكونات 3/4 كوب من القمح الكامل أو الأرز ½ حبه خرشوف ، حوالي 200 غرام 100 غرام من الجبن الابيض 1 شرائح البصل الأحمر شرائح من الطماطم الصغيرة 50 غرام من الخضار الخضراء المختلطة يزين الطبق: الأعشاب العطريةملحفلفل اسودزيت زيتون الطريقه يسلق…

  • اومليت بالخضار على الطريقة الاسبانية

    اومليت بالخضار على الطريقة الاسبانية  هو طبق مجلة رجيم لهذا اليوم وهو طبق سهل التحضير وسريع لكنه غني بالفيتامينات ولذيذ الطعم وايضا الشكل اليك المقادير والطريقة .   المقادير 6 بيض بصله صغيرة مقطعة شرائح رفيعة جدا طماطم  مكعبات صغيرة فلفل أخضر رومي مقطع شرائح رفيعه جدا بقدونس مفروم اومليت بالخضار على الطريقة الاسبانية ثلاث…

  • كفتة البطاطا بالدجاج المحشوة بالجبن

    كفتة البطاطا بالدجاج المحشوة بالجبن، طبق لذيذ ومميزة لتنوع اطباقك الرمضانية لهذا،مجلة رجيم سعت في تقديمه لك ،واليك الطريقة بالخطوات المصورة .   كفتة البطاطا بالدجاج المحشوة بالجبن المقادير *بطاطا*بصل مفروم*صدر دجاج مسلوق ومقطع قطع صغيره*بيض*بقسماط*فلفل اسود *- ملح *جبن موزريلا مبشور*زيت غزير للقلي طريقة التحضير  كفتة البطاطا بالدجاج المحشوة بالجبن *اسلقي البطاطا مع ملح ثم صفيه…

  • كرات البطاط بالجبن | مجلة رجيم

      وصفة مقبلات سريعة وسهله التحضير ولذيذة تقدمها لكم مجلة رجيم  لتحضير الكرات نحتاج الى: المقادير: بطاطا مسلوقهفلفل اسودملحبقدونس1 ملعقة طعام نشأ للحشو: جبن او خضار حسب الرغبة للقلي: بقسماططحينبيضفلفل اسودملححليبزيت الطريقه: هرس البطاطا وتخلط مع الملح والفلفل الاسود والنشأ والبقدونس المفرومتحشى البطاط بخليط الحشو وتشكل كراتللقلي : يخلط البيض والملح والفلفل الاسود والحليبتغمر كرات…