الوسم: التوت
-
عصير الحليب و التوت | مجلة رجيم
كيفية تحضير اللبن التوت البري يعتبر الحليب مع التوت شراب لذيذ مع المكونات الطبيعية مثل الفواكه الطازجة والثلج. نسيج دسم من هذا المشروب مثالي للتهدئة في الأيام الحارة، كما يعتبر مخفوق الحليب مغذي ومناسب و مثالي لصحة طفلك بحيث يعتبر وجبة خفيفة ودسمة وسوف تعجبه حقا. المكونات : 80 غرام عنب بري أحمر، الكشمش الأحمر 80 غرام توت بري 10…
-
طريقة عمل عصير التوت | مجلة رجيم
عصير التوت المقادير 2 كوب توت أحمر 2 كوب سكر طريقة التحضير يغسل التوت ويضرب في الخلاط ثم يصفي يضلف إليه السكر ويوضع على النار مع ىالتقليب ونزع الريم المتكون ويترك يغلي على النار هادئة لمدة ربع ساعة يترك حتى تهدأ الحرارة ثم يعبأ في زجاجات مفتوحة حتى يبرد تماما ثم تغلق الزجاجات عند الإستعمال…
-
فوائد شاي التوت الأحمر | مجلة رجيم
شاي التوت الأحمر وفر التوت عموماً والتوت الأحمر خصوصاً مستويات عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية الأخري بالإضافة إلي طعمه اللذيذ .وقد عُرف التوت منذ فترة طويلة بفوائده الطبية الفعالة .وقد أثبت تقارير جامعة أوريغون صحة التوت ،حيث يحتوي علي عناصر غذائية قوية ومضادات للأكسدة وحمض اليلاغيتش والتي توجد أيضاً في التوت الأحمر والتي تعمل علي…
-
وصفة سمك الرنجة مع التوت
في محاولة لتطبيق وصفة جديدة من نوعها على مجلة رجيم وصفة سمك الرنجة مع التوت الرائعة لمحبي النكهات المتنوعه المكونات 1 علبة سمك الرنجة او سمك الرنجة الطازج ينظف ويقطع1 1/ 2 أكواب من العليق1/2 كوب من التوت1 عيدان من القرفةعصير الليمون الطريقة قطع السمك الى قطع صغيرةوضع الرنجة، والعليق والتو وعيدان القرفة في وعاء.…
-
الفطائر التوت اللذيذة | مجلة رجيم
وصفة سهله وسريعة التحضير تقدمها لكم مجلة رجيم مناسبة كوجبة افطار رائعة مغذية ومفيدة المكونات 2 ½ أكواب طحين 3/4 ملعقة شاي البيكنغ باودر ½ ملعقة صغيرة من الملح 1 ½ ملاعق كبيرة من السكر 1 كوب حليب قليل الدسم 3 بيضات 50 غراما من الزبدة القيام بذلك تذويب الزبدة. خلط الحليب والبيض، ثم يضاف…