تصفح الوسم

طريقة الصيام المتقطع للتخسيس

لإفطارٍ صحيّ… إليكم بعض الإرشادات

وهلّ شهر رمضان.. شهر البركة والصيام! بهذه المناسبة العظيمة يتضاعف الخير وتتنوع العادات، خاصة عادات تناول الطعام على مختلف أصنافه وألوانه من مقبلات وأطباق رئيسية وحلويات وغيرها. والاستمتاع بأطيب المأكولات في هذا الشهر الفضيل يكون أيضاً من…